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关于更换保险杠塑料壳的费用以及汽车保险杠玻璃钢是否结实的问题，具体答案会因车型、地区和供应商的不同而有所差异。
对于保险杠塑料壳的更换费用，普通车型的保险杠塑料壳更换费用大概在千元以下，具体价格需要根据车型和保险杠的损伤程度来确定，如果是高端车型的保险杠塑料壳，由于材质和工艺的不同，价格可能会更贵，如果保险杠除了塑料壳以外还有其他部件损坏，比如金属骨架的变形修复等，价格也会相应上升。
至于汽车保险杠玻璃钢是否结实，玻璃钢材质在强度和耐用性方面表现良好，玻璃钢是一种复合材料，具有优良的物理和化学性能，耐腐蚀、抗老化、重量轻、强度高，因此被广泛应用于汽车制造领域，汽车保险杠采用玻璃钢材质可以提高其强度和安全性，不过，其结实程度也取决于具体的制造工艺和设计。
如果您想了解具体的费用以及保险杠的结实程度，建议您直接联系当地的汽车维修厂或保险公司，他们可以根据您的车型和具体情况给出更准确的答案。